「自分磨き」の記事一覧

遠距離恋愛を乗り越えるための8つの方法

遠距離恋愛

恋愛をするにあたって、誰でも経験することになるかもしれない遠距離恋愛。 国内、国外、さまざまな距離やシチュエーションがありますが、 会うことで絆は深まっていくのに、その会うこと自体がなかなかできず、 途中でおきたすれ違い・・・

お風呂で簡単!◯◯を変えるだけのダイエット♪

水シャワー

お風呂でできるダイエット法には、いろいろなものがありますよね。 たとえば半身浴、マッサージ、スクラブ、水風呂。。 今回ご紹介するのは「水シャワー」、 つまりシャワーの温度調節をするだけでできちゃう簡単ダイエット法なんです・・・

真っ白な肌を手に入れるために気をつけるコト

日焼け対策 静岡

女性なら、誰でも真っ白で透き通るような肌に憧れますよね。 特に夏場など、露出が多くなる時期は隠そうと思ってもなかなか隠せません。 みなさんは「美白」を手に入れるために、どんな対策をしていますか? 基本的なポイントをおさら・・・

食べるだけ!内側からキレイになれる方法♪

静岡アボカド1

「食べる美容液」や「森のバター」と呼ばれている栄養豊富な果実、 アボカドの存在は、もう多くの人が知っていると思います。 ですが、値段が少し高めだったり、カロリーが気になったりして、 なかなか手を出せないでいる人も多いので・・・

自分磨きの絶好のチャンスとは?

静岡一人旅

いろいろな面から自分に専念して、自分自身の魅力を高めていく自分磨き。 そんな自分磨きに専念できる絶好の機会、それはパートナーがいない、いわゆるフリーの期間です。 ここではフリー期間こそ自分を高めるべき、3つの理由を紹介し・・・

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